На која возраст е соодветно да се започне со вежбање пукање

Игра позитивна улога во возењето и во работата и во студијата

01 Во термините на физичкото здравје:

Дневните активности како што се работа со биро, учење, играње со компјутери и играње со мобилни телефони, предизвикаа повеќето луѓе да доживеат низа проблеми како што се Hunchback, навалување на рамото и блискост. Во спортот за снимање, постојат големи барања за држење на телото, стоење, па дури и дишење, што може ефикасно да помогне во корекција на лошото држење на телото, да се промовира нормален раст на коските и да се подобри функцијата на респираторниот систем.

02in Услови на ментално здравје:

Многу луѓе имаат заеднички проблем во студиите и работата: недостаток на концентрација, недостаток на концентрација за време на учењето и тенденција да талкаат. Пукањето бара стрелецот да се фокусира без одвраќање, да го блокира целото надворешно мешање и да постигне мазна координација на телото. Преку повторена пракса, нивниот фокус и издржливост можат постојано да се подобруваат, а со тоа суптилно да влијаат врз нивното учење и живот.

03 Во услови на лични квалитети:

Пукањето е предизвикувачки спорт, а секое психолошко прилагодување пред пукањето е вежба на нечија волја. Да се ​​биде во можност да научите како да го прилагодите нечиј начин на размислување, постојано да се подобрувате, храбро предизвикувајќи различни тешкотии и да постигнете само трансценденција.

Многу спортови имаат свое златно доба, на пример, на која возраст е најпогодно да се започне со вежбање на овој спорт? Значи, во изминатите две години, бидејќи настаните во пукањето постепено влегоа во видот на луѓето, многу родители исто така почнаа да обрнуваат внимание на:

На која возраст е подобро да им дозволите на вашите деца да започнат да вежбаат пукање?

Загрижени што доколку децата ја промашат возраста на Златното учење, тие веќе нема да бидат погодни за оваа програма и обуката ќе стане неефикасна.

Всушност, златното доба за пукање не може да се процени затоа што е спорт со многу долг животен век.

Општо земено, децата над 6 години можат да учествуваат на обука за држење на статија со пушка со програми за поддршка. Поради пониските физички барања за снимање, возрасните, средовечните луѓе, па дури и старите лица, исто така, можат да започнат да учат пукање.

Населението може приближно да се подели на следниве возрасни групи

На која категорија припаѓате вие ​​или вашето дете?

Кој вид на проект е погоден за вежбање?

Коефициентите на тешкотија на секој проект се исто така различни

Деца на возраст од 6-8 години

Прво, децата на возраст од 6-8 години можат да учествуваат во проектот за положба на ласерска пушка (три поени за поддршка), што е многу корисно за подобрување на фокусот и исто така ќе биде корисно за идното учење на децата. Покрај тоа, движењата со фино отпуштање, исто така, можат да ја подобрат контролата на малите мускулни групи кај деца, да ја зајакнат силата на мускулите и да ја подобрат работната способност на нервниот систем.

Деца на возраст од 8-11 години

Децата на возраст од 8-11 години, исто така, можат да започнат да го практикуваат проектот за положба на ласерска пушка (три поени за поддршка), прво вежбајќи координација на насочување и отпуштање во стабилно огнено оружје, обука на нивната отпорност на стрес и потоа напредувајќи во олимпискиот стандард „стоечка позиција“ движење.

Деца над 11 години и ентузијасти за возрасни

Потоа, децата над 11 години и сите ентузијасти за возрасни, честитки, повеќето настани за снимање ќе бидат отворени за вас. Сепак, вреди да се напомене дека бидејќи пиштолите бараат едно вооружено држење, постојат ограничувања на силата и возраста. Децата кои се премногу млади можеби немаат доволно сила, затоа не брзајте да вежбаат пиштоли.